Друзья, на дворе господствует коронавирус и жесткая самоизоляция😵... Как думаете, может ли сложившаяся ситуация помешать заниматься собой, когда фитнес-центры закрыты для посещения?😷
Да, ведь это необходимая мера, в первую очередь, для нашей безопасности, с чем мы полностью согласны. Нужно ли в таких условиях поддерживать себя в тонусе, когда Вы ноходитесь дома? Конечно!💪
Физическая нагрузка, даже если речь идёт о работе над собой в лёгкой форме, полезна для нашего организма+ домашние условия - это не ограничение, а, в первую очередь, смена обстановки, что безусловно даёт нам преимущество. Наш огранизм неизбежно включает механизм адаптации, и дома всегда можно найти, чем себя занять.
У каждого тренировки разные, всё зависит от Ваших целей! Ключевой фактор здесь - это переход от простого к более сложному.
Дорогие друзья и все, кто работает над собой даже в таких непростых условиях, как вынужденная самоизоляция и не только! Мы с большим удовольствием приглашаем на тренировки в онлайн-режиме! Наш тренер приведет индивидуально каждого из Вас к желаемому результату!
💬По всем вопросам обращайтесь в директ и ватсап)
На видео наш тренер 🔥🔥🔥 Иван Третьяк. Для связи
ВК: vk.com/street_sport_workout24
Instagramm: @tretiak_fit_sw_pro